作者bigcatchiu (月見草與貓)
看板Miaoli
標題[問題] 苗栗市 有適合減肥外食族的選擇嗎
時間Mon May 16 08:00:30 2016
因為最近在減肥
下班回來都7點了 家裡不常開火
所以鮮少機會能在家吃
請問苗栗市有沒有比較健康的便當選擇
最好是自助餐........(可以少攝取澱粉)
廣源素食暫不列入考量
感謝感謝
或是有其他減重運動的捧油 歡迎來認識一下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.34.72※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Miaoli/M.1463356832.A.CA3.html→ dadaismyself: 還是要做40分鐘以上的有氧才會瘦的快 05/16 08:11
推 rnew: 自己買雞胸肉加花椰菜,料理10分鐘就好了 05/16 16:08
推 genius7312: 自助餐都很油阿, 常吃外食真的很難瘦 05/16 18:05
推 xo7796: 便利商店吃生菜水果餐 05/16 18:40
推 bonnyshin: 要減肥 苗栗市外食就算了吧~我試過外食減肥幾乎太油 05/17 15:19
→ bonnyshin: 也不均衡 05/17 15:19
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